大家都知道在我们女性朋友们每月月经的时候，有很多的人们都会选择用红糖水的方式来对我们女人的身体带来非常好的其他滋补的作用，那么你知道吗？经常喝红糖水对我们女人的七大滋补作用是什么呢？我们应该如何正确的喝红糖水才能够保护我们的身体更加的健康呢？

　　一：外敷排毒滋润

　　红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

　　二：缓解皮肤瘙痒

　　春季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。

　　三：温补作用

　　有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

　　红糖水里面的营养也是比较多的，在平时的时候经常按照正确的方法来和红糖水的话，也能够保证我们的生命更加的健康和长寿的，所以在平时的时候按照上面所说的这样的方法来做，给我们的身体带来非常好的效果，让我们的生命更加的健康才是最好的，经常喝红糖水的话对于我们的身体带来的好处和帮助也是比较多的。