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焦虑症的症状?焦虑症的类型及其应对

来源:互联网 时间:2018-08-15 08:54 编辑:admin 手机版访问
导读:焦虑症是常见的心理疾病,焦虑症在人群中患病率高,主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主。...

  焦虑症是一种常见的心理疾病,焦虑症在人群中患病率高,主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主,药物治疗为辅的综合治疗。那么,焦虑症何如自我调节呢?下面我们就一起来看看吧!

  焦虑症的类型分类

  1、急性焦虑发作(又称为惊恐发作)

  在正常的日常生活环境中,并没有恐惧性情境时,患者突然出现极端恐惧的紧张心理,伴有濒死感或失控感,同时有明显的植物神经系统症状,如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等,一般持续几分钟到数小时。

  发作突然开始,迅速达到高峰,发作时意识清楚。注意!这种类型焦虑的出现是发作性的,无法预知的。由于急性焦虑发作的临床表现和冠心病发作非常相似,患者往往拨打“120”急救电话,去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重,但是相关检查结果大多正常,因此往往诊断不明确,使得急性焦虑发作的误诊率较高,既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。

  2、广泛性焦虑

  在没有明显诱因的情况下,患者经常出现过分担心、紧张害怕,但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外,患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状,这种焦虑一般会持续数月。

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