欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中医养生 >> 中医治疗失眠的药茶有哪些 一起来看看吧

中医治疗失眠的药茶有哪些 一起来看看吧

来源:中药360 时间:2018-04-15 16:42 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:石菖蒲3克、山楂15克、红枣5粒,以适量清水煎煮20分钟,加红糖调味。具有宁心安神,芳香醒脾功效。此茶适合易受外界刺激而有失眠、心悸、惊恐、健忘、不思饮食者。...

   失眠的出现也是会影响人们正常的生活的,因此大家对这种病的出现也要引起重视,特别是失眠会影响人的睡眠,而这种病的出现大家更是要选择中医的方法来进行治疗,那么,中医治疗失眠的药茶有哪些?下面和专家去了解下吧。

  1、莲芯茶

  取莲子芯5克和生甘草5克,滚水冲泡。莲子芯清心泻火安神,适用于心经有热,表现失眠、烦躁、口干、易生口疮者。

  2、合欢花

  取合欢花12克,用滚水冲泡,长期当茶饮。合欢花宁神解郁,缓和紧张劳累,有助眠作用。适合失眠、抑郁不解、胸胁滞满、健忘等症者。

  3、菊花

  放10克白菊花在杯中,倒入滚水浸泡片刻,加糖调味。菊花具有清肝明目功效。因肝火引起的失眠、晕眩、心烦易怒、目痛等,适合饮菊花茶。

  4、龙眼肉

  龙眼肉10克洗净,冰糖3克,倒入滚水浸泡片刻。每日一剂,即冲即饮。龙眼冰糖茶补益心脾,安神定志,适用于思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘者。

  5、石菖蒲

  石菖蒲3克、山楂15克、红枣5粒,以适量清水煎煮20分钟,加红糖调味。具有宁心安神,芳香醒脾功效。此茶适合易受外界刺激而有失眠、心悸、惊恐、健忘、不思饮食者。

  6、灯心竹叶茶

  取灯心草10克和新鲜竹叶30克,加清水适量煎煮,每日一剂,不拘时间当茶喝。灯心草和竹叶入心经,具有清心镇惊,安神定志作用,适合失眠、易惊易怒、心悸健忘和小便不利者。

  7、柏子仁

  洗净柏子仁,炒香磨碎备用。每日取15~20克滚水泡茶,加蜂蜜调味。具有安神养心,润肠通便作用,适合失眠多梦、面色不润、健忘心悸、大便不畅者。柏子仁茶也有很好的消食作用。

  专家提醒:关于上面所讲的也就是出现失眠后的中医治疗方法,我们大家更是要做好了解,还有就是失眠的出现也是会影响人们正常的生活的,所以一旦发现就要选择好的药茶来进行治疗,这样也是能够缓解失眠的出现所照成困扰的。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation