秋天正是石榴大量上市的季节，这个时候吃石榴再好不过了。石榴的营养价值很高，而且果实甜美多汁，是大众都非常喜爱的一种水果。那么你知道石榴怎么吃最好吗？今天小编告诉大家不得不知的石榴搭配宜忌，一起来了解一下吧！

　　石榴的搭配宜忌

　　石榴不能和什么一起吃

　　石榴+海蟹：刺激肠胃。

　　石榴+螃蟹：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　石榴+河蟹：刺激肠胃。

　　石榴+海参：不易消化。

　　石榴+土豆：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒。

　　石榴+柿子：身体不适。

　　石榴+樱桃番茄：影响营养素的吸收。

　　石榴+西红柿：影响营养素的吸收。

　　石榴的营养搭配

　　石榴苹果汁

　　原料：石榴、苹果、柠檬、蜂蜜。

　　制作：石榴洗净，取出果粒；苹果洗净，去皮切成小丁；把石榴果粒和苹果倒入料理机内；挤入柠檬汁，加入200毫升凉开水。调入少许蜂蜜，搅拌成汁即可。

　　注意：此果汁较甜，蜂蜜也可不加，依据个人喜好。此果汁需要过滤后饮用。