春天吃什么水果好 女人的早春美肤水果
来源:互联网 时间:2016-02-27 16:03 编辑:admin 手机版访问
导读:女人的天然美肤水果,除了化妆品,食物对于女人美肤也很重要哦。百果之宗——梨。梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。...
女人的天然美肤水果,除了化妆品,食物对于女人美肤也很重要哦。百果之宗——梨。梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。下面一起来看看吧。
百果之宗——梨
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
大夫第一药——苹果
苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!
甜腻美味——柿子
柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。
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