可能对于一些做生意的朋友来说，你们在平时是经常会跟伙伴一起喝酒谈生意的，有时可能会喝太多酒，我们都知道喝太多酒对于我们的身体健康是有伤害的，希望你们在生活中可以在喝酒后适当的喝一些酸奶或者蜂蜜水，这样可以帮助你们胃脏的分解能力，缓解一些酒后的并发症。

我们都知道在生活中喝太多酒对于胃脏和肝脏的影响是比较大的，所以我们建议大家在生活中应该要知道一些养胃的方法，这样对于你们缓解酒后烦躁以及酒后头痛等症状是有很大帮助的。

酸奶——>酒后烦躁

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。

既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。