脸上的雀斑怎么去掉 养生美容食疗法
来源:互联网 时间:2016-09-13 09:20 编辑:admin 手机版访问
导读:脸上的雀斑怎么去掉?很多女性朋友脸上或多或少都会长有一些雀斑,试过很多方法就是去不了。下面就分享养生美容食疗法,告诉你怎么吃可以把脸上的雀斑去掉!...
脸上的雀斑怎么去掉?很多女性朋友脸上或多或少都会长有一些雀斑,试过很多方法就是去不了。下面就分享养生美容食疗法,告诉你怎么吃可以把脸上的雀斑去掉!
关于雀斑
雀斑是因皮肤局部色素增加而形成的褐色斑点,发病原因可能与遗传有关。雀斑可于6~7岁开始发生,常见于鼻梁,双颧骨区域。开始为几个淡褐色的斑点,随年龄逐渐增多,变大。特点是夏天颜色加深,冬季变淡。
雀斑除具有遗传倾向外,外因也起着很重要的作用。一些主要外因,包括强烈的紫外线长期照射、电离辐射、长期滥用激素类外用药等罪魁祸首!
祛斑的小窍门:多摄入富含维生素c的食物。
化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素c时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维牛素C的食物,如酸枣、鲜枣、番茄、猕猴桃、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。
如何祛斑:注意摄入富含维生素E的食物。
现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
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