每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看脚气的日常护理方法和脚气该如何预防吧。

　　脚气的日常护理方法

　　脚气的治疗要注意选择正规的治疗，不要随便相信一些不科学的偏方。患者也不能自己盲目用药，来治疗脚气，不但没有效果，反而有可能加重病情。

　　在夏季避免穿戴厚重的鞋袜，造成脚部出汗过多，给真菌的繁殖造成良好的条件，最好能是穿抗菌袜子，效果比较好的具备航天品质的抗菌袜，则可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。

　　不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗，有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗足癣，结果越治越扩展，药物在使用前一定要把握好适应症和禁忌症，故必须在专科医生的指导下用药。

　　得了脚气后，患者要选择好自己的袜子和鞋子，通常有脚气的患者应该穿透气比较容易的袜子和鞋，只有这样才能够保证脚步汗水不会聚在脚步，为真菌的生长提供处所，还有就是要经常洗换双足和鞋袜，保持足部的干燥，有利于脚气的治疗。

　　脚气该如何预防

　　要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

　　平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。

　　积极消除诱发因素，如脚汗。

　　勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。

　　脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。

　　用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。鞋柜也要经常通风、晾晒。如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

　　总而言之，只有对自己的身体/心理/皮肤都呵护好，那才不枉自己到人生来一趟喔。看了这篇文章，你对自己有什么感想吗？