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水果的营养价值?各种水果的养生功效

来源:互联网 时间:2017-12-13 09:36 编辑:admin 手机版访问
导读:多吃水果不仅可以养颜,而且对于疾病的防治也有很好的疗效,小编今天为大家搜罗了各种各样水果的养生功效,了解生什么病吃什么水果,让你生病不用看医生。...

  桃:清津味甘,多食易消化不良。

  柿:泻血、便秘。

  人心果:解暑清热,增体力。

  柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

  柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。

  橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。

  橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

  葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

  桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

  枇杷:膏可止咳化痰。

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