如何健康饮食 吃水果前定要长点心
来源:互联网 时间:2016-07-12 08:57 编辑:admin 手机版访问
导读:苹果被誉为水果之王,吃苹果能减肥,又能帮助消化。一般人群均可食用,但因苹果富含糖类和钾盐,冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人不宜多吃。...
肠胃不好少吃甜瓜
甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。
因甜瓜性寒,有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病等人慎用或忌用。
吃煎炸食物后别吃椰子
椰肉味甘,性平,具有补益脾胃的功效;椰汁具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类口渴、津液不足之口渴。体内热盛的人不宜常吃。如果你长期爱吃香辣煎炸食物,容易发脾气、口干舌燥的话,就要切记勿多吃椰子。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 鲫鱼的功效作用 鲫鱼的食用方法 鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。2.鲫鱼含有少量的 … [详情]
- 分享八个小秘密让你美丽又长寿 女性坚持饭后小运动一下,也有很大延缓衰老的功效。饭后可以倒退慢走十五分 … [详情]
- 自检自测看看你是哪种斑 中医是如何祛斑的呢 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中 … [详情]
- 金针菇培根卷怎么做 金针菇培根卷的营养价值 很多人不大清楚培根是由什么制作的。其实培根是西式肉制品中的主要品种之一 … [详情]
- 泥炭藓的功效 泥炭藓主目生云翳 植物体枝条纤长,黄绿色或黄白色,高8-20cm。茎及枝表皮细胞具多数螺纹及水 … [详情]