五色养生花果茶，顾名思义，就是用五种花果制成，这五种花果颜色各有不同。中医养生专家认为，这些花果的食物性味各有优势，将它们制成五色养生花果茶，就会发挥意想不到的养生效果。究竟，什么是五色养生花果茶？喝五色养生花果茶有什么好处呢？

　　喝五色养生花果茶有什么好处

　　1、心脏的作用是制造血液，推动血液流动，向器官提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，是*最重要的器官。

　　补气活血是改善女性气色的重要手段。根据中医理论红色补心，甜蜜蔷薇里含有洛神花、草莓、玫瑰果，洛神花是红桃K生血剂的原料，它们都是非常天然的补血佳品，常饮用能起到调节内分泌、改善气色的功效。

　　2、肝脏以代谢功能为主，并可去氧化储存肝糖，分泌性蛋白质的合成，同时也制造消化系统中之胆汁。现代人生活节奏过快，压力大经常熬夜，对肝脏的损伤特别严重。

　　根据中医理论绿色养肝，清新芭提雅是一款纯水果口味的花果茶里面含有木瓜、菠萝，富含丰富的维生素和微量元素，长期饮用能抵御病菌侵害，加强代谢解毒。

　　3、脾是重要的淋巴器官，具有造血滤血、参与免疫反应等功能。淋巴循环促进消化为我们提供活力。

　　根据中医理论黄色益脾，甜蜜桔橙里含有大量的橙皮和苹果干，生津健脾、滋润脾脏，经常饮用能促进消化、调理脾胃。

　　4、肺是*用来呼吸，进行气体交换的器官。生活在城市中空气污浊，公共区域二手烟的危害，给我们的肺带来不小的负担。

　　根据中医理论白色润肺，樱桃甜心里含有菠萝、香蕉、樱桃，在补血的同时，滋润气管、消炎润肺。

　　5、肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护。

　　根据中医理论黑色补肾，水晶蓝莓里含有丰富的蓝莓、黑加仑、葡萄等浆果，长期饮用可滋补肾脏，强化肾脏运作。

　　喝五色养生花果茶有什么好处？可见，五色养生花果茶的养生价值高，不同颜色的花果，可起到不同的养生功效。对大部分人来说，五色养生花果茶都是可以长期饮用的，所以，你可以经常用五色养生花果茶保健身体。五色养生花果茶的制作方法简单，你在家中就可以自制健康的五色养生花果茶哦。