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鱼肝油的功效与作用?警惕吃鱼肝油4禁忌

来源:互联网 时间:2017-09-12 14:40 编辑:admin 手机版访问
导读:鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外,鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。鱼肝油有许多大家不知道的功效和作用,但是禁忌也是必须要牢记的。...

  鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外,鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。鱼肝油有许多大家不知道的功效和作用,但是禁忌也是必须要牢记的。

  鱼肝油的功效与作用

  1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

  2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。

  3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。

  鱼肝油的适用人群

  1、妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿。

  2、辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。

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