以上是比较常见的特禀质养生方法，要求大家在选择特禀质养生方法的时候一定要结合自身的实际情况，具体问题具体分析，最后建议大家选择特禀质养生方法最好咨询相关专家。

　　特禀体质特点和饮食分别是什么

　　分析特禀体质特点是为了改善这种体质而进行的，那么究竟特禀体质特点是什么呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们分析一下，看看怎么才能够实现特禀体质养生。

　　体质特点--过敏

　　特禀体质是一类体质特殊的人群，是由于先天禀赋不足和禀赋遗传等因素造成的一种特殊体质。包括先天性，遗传性的生理缺陷与疾病，过敏反应等。其中，过敏体质的人，有的容易对药物，食物，气味，花粉，季节过敏，即使不感冒也经常打喷嚏 ,流鼻涕，容易患哮喘；有的皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色的瘀斑，瘀点，皮肤常一抓就红，并出现抓痕。

　　特禀体质临床表现和调理原则