以上是对特禀质养生方法做出的分析，总体而言，特禀质养生方法不过药物治疗和非药物治疗两种，以上是从两种方法上分别分析对特禀体质的治疗，选择哪种特禀质养生方法要根据患者的具体情况进行。

　　特禀质养生方法综合分析

　　选择适合的特禀质养生方法可以帮助特禀体质人群延年益寿，保证健康，那么具体的特禀质养生方法有哪些呢？以下是小编总结的比较常见的特禀质养生方法，我们共同对比一下，看看能够得到哪些启示。

　　特禀质养生方法：

　　一、起居避免过敏原

　　居室宜通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，可防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即入住，应打开窗户，让甲醛等挥发干净后再搬进新居。春季室外花粉较多时，要减少室外活动时间，食宜益气固表

　　二、饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。

　　多食益气固表的食物，少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、等辛辣之品，更应避免腥膻发物及含致敏物质的食物。避免食用各种致敏食物，减少发作机会。注意：特禀质人应忌食生冷、肥甘油腻及各种“发物”,如鱼、虾、蟹、辣椒、肥肉、浓茶、咖啡等，以免引动宿疾。避免接触致敏物质，如尘螨、花粉、油漆等。

　　特禀体质临床表现和调理原则