不得不说，手指甲上出现竖纹的情况是许多人都不想见到的事情，而人们在发现自己的手指甲上出现竖纹后，其也应当对竖纹出现的原因进行仔细的查找，从而进一步的开展相应的治疗工作。

指甲可以说是一种反应身体的潜在健康问题，镜子，如果你找到一个垂直模式对他们的指甲，无论是自己的健康问题，并努力工作，睡眠问题相关的，下面我们将给我们一个关于如何有一个垂直模式是什么，以及如何做一个垂直模式。

蓝色竖纹

1.则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

2.出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

黑色竖纹

1.这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

2.还可以多吃一些动物内脏，以及高蛋白的食物，还可以多吃一些海鲜，以及豆制品等。

3.补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。