视觉疲劳怎么办 如何治疗视疲
视疲劳是因为持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状,以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。随着电脑、电视等家电的不断普及,人们对眼睛的使用强度和密度越来越大,时间越来越长,视疲劳发生的人越来越多。现代医学对其尚无满意的治疗方法,若在中医理论指导下予以中药治疗,往往可收显效。
中医认为,视疲劳多为肝血不足,肝肾阴虚所为,应予养肝益肾,选用相应的中成药治之。
一、内治法
1.肝血不足型主要表现为,视力疲劳,视物模糊,眼目干涩,头晕心悸,失眠多梦,舌淡红,苔薄白,脉细弱。予以养血补肝,可用养肝丸,每次9克,每日3次,口服;当归养血膏,每次10毫升,每日3次,口服(或当归养血精亦可);复方阿胶浆,每次1支,每日3次,口服;阿胶补血膏,每次10毫升,每日3次,口服。
2.肝肾阴虚主要表现为视疲劳,视物模糊,眼目干涩,耳鸣健忘,失眠多梦,五心烦热,咽干颧红,腰膝酸软,甚或遗精,舌红苔少,脉细数。当滋补肝肾,养阴明目,可选用杞菊地黄口服液,每次1支,每日3次,口服,或杞菊地黄丸(浓缩丸),每次8丸(每瓶200丸),每日3次,口服;首乌宁,每次9片,每日3次,口服;明目地黄丸,每次9克,每日3次,口服;精乌冲剂(颗粒),每次10克,每日2次,冲饮。
二、外治法
1.珍珠明目滴眼液每次1-2滴,每日3-5次,双眼交替进行。
2.麝珠明目滴眼液每次1-2滴,每日3-5次,双眼交替使用。
3.千里明眼膏每次2次,午休及睡前进行。
4.千里明滴眼液每次1-2滴,每日3-5次,双眼交替使用。
内治与外治同时进行,效果更佳。
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