排除体内毒素 6种排毒水果让你一身轻松
来源:互联网 时间:2016-03-09 09:56 编辑:admin 手机版访问
导读:我们的身边到处存在毒素,一不小心就会入侵体内,身体出现毒素,对健康的危害是很大的。那么该如何排毒呢?有哪些排毒食物?下面小编推荐6种排毒水果。...
帮助清除体内的垃圾:葡萄
现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄,也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高,40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
减肥排毒膳食:苹果
如果怕胖,苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外,它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时,别忘了常换换不同颜色的苹果品种,效果更好。
保肝解毒:无花果
富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 体寒者如何注意保暖 冬季寒风凛冽,体寒的人要注意膝关节的保暖工作,骑车要戴好护膝,女性尽量 … [详情]
- 打网球有什么好处?打网球的好处盘点! 网球是一项全球性的体育运动,打网球的好处是非常多的。网球运动练就了女士 … [详情]
- 美白食物拯救你的暗沉肌肤 我们可以将百合花瓣捣碎或者用适量的百合粉,混合水,蜂蜜,牛奶等搅拌均衡 … [详情]
- 你也在喝养生茶吗 哪些养生茶不能喝 不过,体质燥热的人不宜过多食用,因为易生内热,表现为口干、上火、大便干 … [详情]
- 内分泌失调到底该怎么调理 我们需要做的就是保证睡眠质量,如今年轻人熬夜已经成为常态,动不动就熬到 … [详情]