妈妈如何帮助女儿度过青春期？女孩子进入青春期后，无论是心理还是生理都发生着变化，可能脾气变得暴躁，开始就得叛逆期，这时母女关系会变得十分微妙，且稍有不慎，会使孩子大发脾气。因此，做为母亲要注意以下几点：

1、对女儿的外貌不要评头论足

外貌对青春期的女孩子特别重要，但几乎没有一个女孩会自我感觉良好。

大多数不是认为自己太胖，就是太瘦。

如果胸部隆起得比别的姑娘早了或晚了，都会党得自己不对劲儿、和别人有区别。

所以，做母亲的最好不要评头论足，谈论孩子的发型及身体和服装。

2、对女儿的暴躁不要责备

处于青春期的女孩会变得反复无常，干事爱钻牛角尖。

这种情绪上的变化多是由性激素分泌引起的，性激素在少女身上的作用要比男孩强烈得多。

因此，母亲面对女儿的变化无常及顶撞不要责怪，也不要神疑鬼，不妨多采用机智、幽默的方法开导、指导孩子，使她平安度过青春期。

3、不要过多地干涉女儿

青春期对少男少女会有许多冲击，生理的变化使少女的内心深处产生一种羞怯感。

她们在生活中能逐步适应这种变化，不希望母亲过多地询问，因为她们认为与自己的好朋友谈论更合适。

做母亲的只要不越过这条界线，孩子就会重新回到你的身边，并和你成为朋友。