秋天万物由生长渐趋凋谢，是收获的季节。人的机体已由活跃、外向、支付阶段，转变过渡到沉静、内向、积蓄的阶段。由于夏季消耗多吸收少，秋季要重视补充营养，调整机能，为冬季的藏精做好充分准备。这个季节，老人应该怎么保健呢？

　　父母的护理应该注意：

　　1、父母要随着天气的变化增减衣服；

　　2、保持室内空气的流通，不要因为天气变凉，而不开窗；

　　3、少带小孩到繁华的、人多的地方去；

　　4、如果幼儿园或家里有人得病了，应该把小孩与病人隔离开，减少他感染的机会。