在生活中相信有很多朋友都被便秘的情况所困扰着，出现这种情况很多时候都是因为我们的饮食结构不太合理，身体缺水导致的，便秘也是一种比较难治的一类病症，尤其是一些长期坐着的人是很容易会出现便秘的情况的，长期便秘是有很大危害的，那么年纪大的人便秘怎么办呢?

　　(一)、大黄复方治疗便秘的机理与西药治疗便秘的三大作用机制相完全相符合。1、大黄本身及其代谢产物可以直接刺激结肠壁起到刺激性泻药的作用;2、大黄可抑制细胞的Na+—K+—ATP酶活性，使水份滞留在肠腔，起容积性泻药的作用;3、大黄配伍麻子仁、杏仁等的麻子仁丸可作为润滑性泻药。

　　(二)、祖国医学治疗实秘、虚秘及虚实夹杂之便秘均可用大黄复方治疗。如1、实秘：(1)热秘可用四顺清凉饮，火盛者用凉膈散或小承气汤(2)气秘：六磨汤(3)寒秘：大黄附子汤加半硫丸;2、虚秘：(1)气虚便秘：新加黄龙汤加党参;(2)血虚便秘：黄龙汤;(3)阴虚便秘：增液承气汤加味;3、虚实夹杂：黄龙汤化裁;上述方剂中都含有大黄。

　　(三)适应症较西药广泛，可以用内科治疗的一切便秘均可应用大黄治疗，同时大黄的剂型较多，如汤、丸、散、片剂、胶囊、液体、肛门塞剂、灌肠剂等;

　　(四)无禁忌症：即使是妊娠妇女则根据“有故无陨亦无陨也”的原则，也可谨慎的应用含大黄的辩证复方，而治疗便秘的西药有许多禁忌症，如：急腹症者禁用硫酸镁与比沙可啶;婴幼儿禁用酚酞与蓖麻油等;

　　(五)大黄治疗便秘的效果举世公认：在19个国家的药典中早就记载了大黄治疗便秘的功用。1999年，全世界40多个国家100多位专家参加编著由WHO出版发行的《世界卫生组织药用植物选编》第1卷收载28种药用植物中就有大黄并肯定了大黄治疗便秘的效果。

　　(六)世界上还没有一种根治便秘的特较药，凡是治疗便秘的西药或中药长期服用后少数人都可能引起继发性便秘，也可能会导致对药物的依赖性，这绝对不是大黄所专有，一般间隔3-5天后可以自愈。一般间隔3-5天后可以自愈，不值得小提大作，本人每天服大黄已27年，1986年我去江西吉安拜访了肖俊逸老中医，当时他已超过80岁，他服用大黄40余年，以及本人研究大黄27年诊治了10余万病例均未见到严重副作用，当然少数有续发性便秘及依赖性的不良反应，但几天后都自愈。个别病例出现的情况不能代表多数病例作出科学的结论，要作出科学结论必须要有大样本的随机对比研究资料。

　　(七)大黄与西药泻剂最大的不同是服大黄后排去的不仅是食物残渣，而且可以除去淤血，除去毒素，除去脂肪除去痰食。它通过适当的泻下可以治疗多种病症，本人研究大黄27年，出版有关大黄书籍16本，发表有关论文150余篇，科普文章80余篇，以本人为组长的大黄研究课题获得16项科技进步奖(其中部级1—3等奖5项)。我的老师陈可冀院士发掘与整理了清宫医案发现大黄是宫廷中最常用的中药，上至皇帝，下至宫女，太监，不论是花甲老人还是幼童都经常服用它治疗疾病或用大黄代茶饮作为日常保健调理。新近美国学者写了一本书《神奇的大黄》，在书中提到英国国王亨利八世如何喜用大黄的情况，同时书中提出，在人类治疗疾病的历史上恐怕没有任何一种药物能像大黄那样为众多的病人解除更多的痛苦。

　　年纪大的人便秘怎么办?看了以上的介绍，相信大家也有了一定的了解了。容易出现便秘情况的人可以试着使用一下以上介绍的方法来进行改善，对于便秘这种现象希望大家可以引起重视，长期下去很可能会导致痔疮的出现。

　　老年朋友们由于肠道消化吸收功能降低，会经常的出现便秘现象!长期便秘更会导致痔疮和心脑血管等疾病的爆发。那么老人经常便秘怎么办呢?便秘了要如何预防引起其他疾病呢?我们一起来了解一下!一些患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人，上厕所排便时容易出现意外。为何解大便会发生猝死呢?原来，当用力摒气排便时.腹壁肌和隔肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加：据研究，排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱入上：血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛，心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死：另外.老年人血管调节反应差，久蹲便后站起容易发生脑缺血，容易晕倒甚至发生脑血管意外。

　　那老年人经常便秘怎么办呢?为了避免上述不幸的发生，要养成定时排便习惯。每天进食一定量含粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。每天保持一定的饮水量。在身体条件允许的情况下，进行力所能及的体育锻炼，可促进肠蠕动，利于粪便及时排出 。便秘者可在睡前服适量蜂蜜或蜂蜜冲麻油。还可用开塞露帮助排便。大便时应取坐位，不宜用蹲式;站起时应缓慢。病情较重者，宜平卧床上排便，以防发生意外。

　　长期便秘会导致身体内的毒素排不出去而易引发各类疾病，还会使老年朋友们心情烦躁，这严重影响了我们的生活质量。老年朋友们，看完这篇文章，再遇到“经常便秘怎么办”这个问题，您有答案了吗?