幸福的家庭生活是所有人都向往的，说到幸福，自然少不了家人的身体健康。俗话说书到用时方恨少，急救常识也是一样的道理，万一遇到了家人或朋友有突然症状时只能一筹莫展。所以掌握一些必须的急救常识，是保证家人健康的一个非常重要的手段！

1、独处时心脏病发作咳嗽可自救

现实中突发心脏病的患者在既无自备药又无医疗救助的情况下，深呼吸并大声咳嗽不失为一种自救良方。这种方法的要领是先深呼吸，然后用力从肺的深处咳嗽，就像是要把肺里的异物全部咳出来一样。这种深呼吸与咳嗽的循环可保持1-2秒钟/次，坚持到救援到来或者心脏恢复正常。

在医学上，确实存在“咳嗽复苏”。有研究显示，突发心脏病的患者做深呼吸可以大量吸氧，咳嗽可以压挤心脏，促使其恢复正常的搏动，把血液压送到大脑和全身其他器官。这样做有助于使病人保持清醒意识，防止病人完全丧失知觉，能够起到一定的缓解作用，为等待专业救护赢得宝贵时间。而且，有节奏的咳嗽还能提高交感神经的兴奋性，有助于促进恢复心脏正常的生理功能。在此过程中，一旦等到有能力使用电话，立即拨打120急救。

2、哮喘发作急救法

支气管哮喘是一种气道变应性炎症和气道高反应性的疾病，严重的哮喘发作可持续24小时以上，经过一般治疗不能缓解者称为哮喘持续状态。此时，患者表现为呼吸困难，呼气延长、咳嗽，面部苍白或发紫，心率增快，常在每分钟120次以上。严重者血压下降，大汗淋漓，出现肺气肿，可神志不清而出现昏迷。