8、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。

9、姜

霍普金斯认为，姜可以稀释血液，从而帮助身体对性刺激做出更快的回应。姜还可帮助消化、增强食欲，延缓男性机体的衰老，调节男性前列腺机能。

10、巧克力

一盒可口的巧克力会唤起两人的浓情蜜意，也是众多情侣心目中爱情的象征。巧克力里的助性秘诀在于里面的可可成分，可可能够让人体产生一种“感觉良好”的激素——5-羟色胺、多巴胺和苯乙胺，当人们陷入爱情时，大脑会大量释放这些物质。

11、鳄梨

从形状上来看，鳄梨既像男性的生殖器，又有着女性私处的曲线美。它细腻、光滑，乳脂状的纹理更具有感性色彩，会在爱人间产生微妙的催化作用。鳄梨与生菜、洋葱、松子（另一种助性食物）等混合做成蔬菜沙拉，营养丰富又能助性。

结语：药补不如食补，既然可以通过饱口福的方法就可以壮阳，那么我们大家何乐而不为呢？男人在日常生活中多吃以上小编给大家介绍的食物，一定会有想不到的效果哦！