心理健康 你不知道的办公室综合征
来源:互联网 时间:2016-07-04 14:51 编辑:admin 手机版访问
导读:随着经济的不断发展,各式办公机构也愈来愈多。井然有序、恒温舒适、富丽气派、清洁明亮的办公室如不注意环境保护,很容易患上“办公室综合症”。...
8、压抑的工作环境。工作在界限分明的格子间里,再加上上司那种严肃的表情,给本来就很紧张的他们心理增加了许多压力。工作环境太过于死板、没有一点情调,使他们感到精神压抑。
9、与人沟通机会少。特别是一些科技“白领”,每天所要面对的都是图纸、文案、计划,等待他们解决的问题成了堆,与人面对面沟通的机会非常少。常此下去,“白领”也就习惯于和那些没有任何表情的电脑进行沟通,遇到活生生的人反倒不知道要如何相处。
10、性格发生裂变。在真实的生活中不能表达自己的感情,经常表现出一副拒人于千里之外的面孔。他们习惯于用键盘和鼠标与别人沟通,摇荡在虚拟与现实之间,成为具有两种极端性格的“两面人”。
防治策略:
1、大多数“办公室综合征”患者的病情均较轻,而且仅是暂时性的。有的患者离开办公室回到家里,症状就消失了。
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