产后恢复 女性产后需注意防范四病症
产后的女性无论是从生理还是心理都有了一些改变。这个时期的女性身体比较虚弱,同时心理也比较脆弱,所以需要注意,注意产后的一些疾病的预防。
尿潴留
产妇生育后,第一次排尿时有害怕感觉,即使膀胱十分胀满,也不肯解小便,这就是“尿潴留”。其最主要的是因为分娩过程中受到强烈的刺激,会阴部的各种组织器官产生了难以忍受的疼痛,尿道括约肌因此痉挛性收缩。再加上分娩时胎儿先露部分对膀胱和尿道产生压迫,引起了这些器官的黏膜充血与水肿,尿液的通道变窄受阻,因此妨碍了排尿而导致尿潴留。
为了预防尿潴留,一般在产后4小时就应安慰和鼓励产妇解小便,只要忍受暂时的疼痛,打消一切顾虑,抱乐观情绪,可以通过神经的调节和意识的克制使尿道括约肌痉挛迅速得到缓解。
尿失禁
如果产后频频溢尿,根本没有自制力,尿液不由自主地流出来,这就是“尿失禁”,其原因也与产妇分娩分不开。在产妇分娩的过程中,胎儿的头部和身子通过产道时,压迫盆底肌肉和韧带使之过度伸长或撕裂,尤其是难产时造成的盆底软组织损伤,致使盆底肌肉松弛,致膀胱及尿道功能不良,括约肌松弛。患者常常表现为:在咳嗽、打喷嚏、哭笑、走路急等情况下尿液即流出。
产后如果出现尿频或溢尿现象,应及时到医院检查,如果确诊为尿失禁,就要积极配合医生的治疗。应保持乐观情绪,避免过量的体力劳动,积极治疗感冒、咳嗽等病症。
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