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口干口苦是什么原因 一起来看看吧

来源:中药360 时间:2018-05-03 13:33 编辑:liuhaiqiu 阅读() 手机版访问
导读:口腔卫生很重要,以上为大家分析了多种引起口干口苦的原因,若有以上这些,请及时找到根源,并做相关的护理。...

   最近的天气忽冷忽热,隔三差五会有小雨,空气潮湿,有些朋友会发现早晨起来口苦,口苦是什么原因呢?要想解决问题,必要找到根源,下面我们就来分析一下口干口苦的因素。

  早晨起来口苦

  一、 白天和晚上口腔细菌生长环境差异

  白天和晚上口腔细菌都不相同,为什么会发生很大的差异呢?请向下继续看。

  1、 晚上口腔环境更适合厌氧微生物细菌生长。白天人要进行说话、进食等活动,以及唾液中溶有氧气,人口腔中的氧气浓度比晚上口腔中的氧气浓度高。

  人睡觉的时候口腔中氧气浓度降低,氧化还原电势降低,有利于厌氧生物生长、繁殖,所以多数人早上起来都会感觉到口腔异味。

  2、白天以清除牙垢、清新口气为要早上起床,可以清晰看到牙齿表面有一层淡黄色或灰白色的物质,这就是牙垢。

  牙垢是在刚清洁过的牙面和在不进食的情况下形成,牙垢对牙龈会产生刺激,含有大量的细菌,会引起口臭。

  二、白天晚上唾液分泌差异

  对牙齿的影响唾液可减少口腔细菌的积累。白天唾液动态流率是晚上的4倍。

  1、白天咀嚼食物可以使口腔内的细菌暂时减少,而且口腔中的唾液多,减少细菌和食物残留堆积。

  2、夜间,唾液分泌很少,量少而稠的唾液易于滞留,晚上没有足够唾液的保护,口腔自洁作用减弱,更易受损。

  三、牙齿生理性昼夜变化

  人的牙周膜细胞活跃性以夜间最为旺盛,相对白天而言更有利于牙周组织修复。对于牙龈萎缩者,注意晚间牙齿的修复,能更好的改善牙龈萎缩。

  另外夜间是牙齿的主要生长期,这段时间牙齿需要更多的营养促进生长,并且需要防蛀与杀菌,以护理牙齿。牙齿发育时期,营养决定牙齿组织的生化结构,钙化良好的牙齿抗龋性高。

  四、白天晚上口腔PH值的变化

  PH值越高患龋齿率越低。白天,进食和说话及其他刺激,可引起唾液分泌,因此口腔中PH值较高。夜间,无刺激唾液分泌少,PH值下降。

  种种显示,白天和晚上牙齿所处的环境出现了差异,抵抗力也出现了偏差,相对的应对措施也不应千篇一律。

  所以睡前必须刷牙,它能在夜间长时间抑制细菌繁殖,并且能很好清除残留牙齿中的食物。

  普通牙膏在晚上刷完牙以后能抑菌的作用,避免细菌在夜晚厌氧环境中大量繁殖。

  口干口苦是什么原因

  出现口干口苦的原因,相信很多人都想知道吧。那下面我们就一起来看一下吧。

  1.口腔疾病

  很多人出现口干口苦的原因大多数都是因为口腔疾病所引起的。如果导致口干口苦的疾病得不到治疗,就会出现口干口苦的状况。

  2.慢性肺病

  还有就是一些患有慢性肺病的患者,也会因为病症而导致出现口干口苦的情况出现。

  还有像肺气肿、慢性支气管炎等,这些病症都会出现口苦的情况,特别是一些上了年纪的老年人,由于他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因此经常会无意识的进行张口的代偿性呼吸。

  如果进行治疗慢性肺病的话,就会使张口呼吸的情况有所改善,同时口干口苦的症状也会随着缓解。

  3.维生素B2缺乏

  如果人体中缺乏某些营养的话同样会导致口干的情况出现,比如像缺乏维生素b2的情况下,就会导致口干的情况出现。除此之外还会出现口角溃疡、咽干、舌体溃疡的情况,因此这个时候及时的补充维生素b2非常的重要。

  或者还可以通过食疗的方法来缓解,比如饮用莲子芯水,它可有效的防治口干舌燥,将莲子芯用开水沏,每日代茶饮便可有效的治疗口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒等病症。

  面对口干口苦是什么原因的问题时,要注意是否是因为缺乏维生素b2所导致,如果是的话则应该在医生的指导下服药治疗。

  4.患有癌症

  对于一些长期口干的老年人而言,最好是能够进行进一步的检查,因为一些癌症同样会出现口干的情况。除此之外还有一些患有糖尿病的老年人,由于糖尿病会导致津液分泌减退,这个时候就很容易感觉到口干的情况。

  特别是在夜间口干的请款更加的明显,这个时候不妨将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液。

  5.胆囊功能差

  患有胆囊疾病的患者同样会出现口干口苦的情况,因此在口干口苦是什么原因的问题上,胆囊方面的疾病因素也要多了解。特别是一些胆囊疾病比如像胆囊炎、胆石症等,口干口苦的情况更加的明显。

  除此之外还有一种便是胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,从而导致口苦的情况出现。

  口苦怎么办

  1、饮食要相对清淡

  避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油腻的(高蛋白,高脂肪)食物;每天吃250毫克的维他命C。

  2、多饮水

  因为每天人体要消耗大量的水分,所以需要及时的补水。在吃完饭后,要及时的刷牙、刷舌头,同时也可以用牙线剔除牙缝里污垢。这些方法就能去除一部分的口腔异味。

  3、适当运动

  人体需要适量的运动,因为运动能促进胃肠的消化功能,也能保证消化功能正常的运转,尤其是脑力劳动者,一定要加强运动,同时也要保证规律性,而且在吃饭的时候不要考虑其他的事情。

  4、“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法

  并且可以利用叶绿素作为漱口水,有助于口气清香。补充维生素B族,机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

  5、看医生

  一些患有慢性疾病的人会有口苦的症状,这类人要在相关医生的指导下,针对病因治疗口苦,对症治疗才能彻底的解决口苦的问题。

  口苦的饮食疗法

  一、喝莲子汤去心火

  表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  二、吃猪肝可去肺火

  表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

  三、喝绿豆粥去胃火

  表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

  结语:口腔卫生很重要,以上为大家分析了多种引起口干口苦的原因,若有以上这些,请及时找到根源,并做相关的护理。另外,要养成早晚刷牙的好习惯,保持口腔干净卫生,牙齿不适,请找专业的医生治疗。

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