女性的生理期大家都不陌生了，女性应该掌握生理期的相关知识，因为生理安全期对女性的避孕有很大的帮助，下面就和小编一起去了解下女性生理安全期要注意的事都有哪些吧？

第一：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期

但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确。

第二：测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期

不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。

第三：宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高

但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。

如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。