乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。乳晕的直径约3～4cm，色泽各异。青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。但乳晕的颜色因人而异，并不能单纯依据女性乳晕变黑而判断其性经验的多少或者是否生育过。

因此，乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，乳房变黑其是女性身体成熟的象征，拥有美好性经验的女性，乳房也会因此而成长丰满，身型也会更加窈窕迷人。

乳晕变黑原因：

1、怀孕：荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能回复怀孕前的样子。

2、晒太阳：穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒，都会造成乳晕变黑。

3、过度刺激：过度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等，会造成黑色素沉淀。

4、穿着粗糙内衣：内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀。

5、深肤色：深肤色的人种，一般而言皆易形成深黑色的乳晕，但是深肤色的人却易因特意日晒而变黑，这倒是挺令人玩味的。

总而言之，只要是到了性成熟期，乳头自然就会呈现黑晕色，而如果曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化，不仅使乳头颜色变黑，也会让性器也渐渐变成黑晕色。不过值得提醒大家的是，有一些乳晕颜色的变化也是由于病理性的变化所导致的，不可掉以轻心！