《本草纲目》记载柏子仁：“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神；烧沥，泽头发，治疥癣。”

　　【药材档案】

　　别名：柏实、柏子、柏仁、侧柏子。

　　来源：柏科性味归经：甘，平。归心、肾、大肠经。

　　【传统功用】

　　养心安神：用于心阴不足、心血亏虚、心神失养之失眠多梦、惊悸怔忡以及体虚多汗等。常配伍补气养血药。

　　【药理作用】

　　催眠。

　　【应用指南】

　　治疗面色萎黄

　　柏子仁15克，粳米100克，蜂蜜25克，水600～800毫升。将柏子仁去尽皮壳，捣烂，粳米淘净，一起放入锅中，加水大火煮沸，再用小火熬至汤浓米烂即成。每日1～2次，趁温热时服食。粥中以柏子仁少佐蜂蜜，润肤泽面效果更好。