吃苹果的好处 荐10大延年益寿的秘诀
来源:互联网 时间:2016-06-07 14:49 编辑:admin 手机版访问
导读:苹果是我们生活中经常见的果类,它被称为水果之王。它的功效作用很大,今天小编要跟你讲的就是有关于苹果的10大延年益寿的秘诀,听上去很不错吧!...
苹果是我们生活中经常见的果类,它被称为水果之王。它的功效作用很大,今天小编要跟你讲的就是有关于苹果的10大延年益寿的秘诀,听上去很不错吧!那还在等什么呢?跟着小编现在就去看看吧!
苹果的保健作用
1、止泻
因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。
2、通便
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
3、对于女性妊娠反应者
吃苹果不仅能补充热量、维生素等,还能调节水盐及电解质的平衡,防止频繁呕吐所致的酸中毒。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 清晨不宜吃哪些食物 清晨饮食禁忌 由猪油,皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成,而且各种食品添加剂“助肘为虐” … [详情]
- 黄瓜籽主要营养成分 黄瓜籽适宜的人群 生菜籽粉具有修复骨膜、生长软组织的功效。与黄瓜籽粉和黑南瓜籽粉同时服用 … [详情]
- 美白肌肤的原则有哪些 你会美容护肤吗 美白肌肤的原则有哪些?你会美容护肤吗?和小编一起来看看吧! … [详情]
- 分享延年断汗汤中药方剂 自汉的症状,不知道大家了解多少?很多人会出现自汗的情况。治疗自汗,这里 … [详情]
- 6类“防晒”食物让你轻松走过这个夏天 大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细 … [详情]