胸部保养的必要性 女人如何做好胸部保养
胸部保养不再是小事!好处也很多:
1、强化心肺功能
全身70%的血液流经胸部,胸部的保养可以有效加速胸部的气血循环,从而带动全身的气血循环。调节心率,增强肺活量,调节心肺功能。
2、雕塑身形
胸部的保养能让胸部做深层的拉伸运动,使得血液循环顺畅,加速新陈代谢,改善脂肪游离。
3、美容养颜
胸部保养对胸部经络进行有效疏通,排除血液中的毒素,气血循环通畅,使得养分能顺利送达身体各部,荣光焕发。
4、声音甜美
人体传输内部的声音主要通过穴位和经络,经络是声音的通道。
5、疏通淋巴,消除副乳
胸部保养使胸部得到充足的运动,负压吸放,带动胸部肌肉群收缩,改善副乳情况。
6、良性和谐,调节内分泌
由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的,对女性胸部做深层按摩拉伸运动,可以增强卵巢的机能,使内分泌正常(动情激素正常),而使夫妻生活和谐。
7、修长手臂
通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动,能够使脂肪乾坤大挪移,消除手臂蝴蝶袖。
8、疏通三焦,上下贯通
通过胸部保养给胸部做深层的吸放运动,能有效疏通三焦经。三焦经一通,人体的上中下就贯通了。
9、前胸通后背
胸部保养能够有效加速胸部的气血循环,从而带动背部的血液循环,有效改善颈肩腰酸背痛,排出毒素。
10、改善预防乳腺疾病
通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动,促使血液循环(调节气血),通过振动将肿块变软变小(软坚散结),促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅,改善和预防女性面临的乳房疾病。
11、增强免疫力
胸部保养通过有效的运动促使气血循环,加速新陈代谢和毒素的排出,带动全身的血液循环,加速全身的器官运转,减少体内的毒素,提高免疫力。
12、心理调节,做完美女人
女性只有健康美丽、容光焕发、身材有致,才能有自信有气质,展现独特魅力,做完美女人。
13、抗衰老,延缓衰老期
女性到了25岁后雌激素会以每年一定比例的下滑,激素少了人体快速的老化、月经不调、皮肤长斑缺乏弹性、乳房子宫卵巢得癌的几率上升等都是内分泌紊乱引起的。
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