洗头是秀发保健的基础，只有将秀发洗干净了，头发才能吸收更多营养。保健专家发现很多人的洗头方式都有误区，这些误区会影响洗头效果，而且会影响部位保健。究竟，我们在洗头的时候容易犯哪些错误呢？接下来，小编我就告诉你一些关于洗头的常见误区，你在洗头的时候要注意避免。

　　1、洗头时用指甲挠头皮

　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

　　2、洗完头马上外出

　　研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

　　3、湿着头发睡觉

　　头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

　　4、护发素涂在发根

　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

　　5、不梳头直接洗

　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　　这五个洗头误区，是很多人都犯过的错误，如果你也有这些误区出现，要记得及时改正。很多人为了将头发洗干净，就会用指甲挠头皮，这不仅是错误的洗头方法，还会给头皮带上损伤，导致更多秀发问题出现。所以，我们在洗头的时候要记得，不要用手指甲挠头皮，要用手指轻轻按摩头皮。