【穴位含义】督脉气血由此外输腰脊各部。

　　（1）悬枢。悬，吊挂也。枢，枢纽也。悬枢名意指督脉气血由此外输腰脊各部。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气，至本穴后由本穴横向外传腰脊各部，穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气，故名悬枢。

　　（2）悬柱。悬，吊挂也。柱，支柱也。悬柱名意指穴内气血为天部的强劲之气。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的天部之气，其气强劲，如同支柱一般充实着督脉及腰脊各部，故名悬柱。

　　【气血特征】气血物质为天部的强劲阳气。

　　【运行规律】循天部传于督脉上下及腰脊各部。

　　【悬枢穴位位置图】

　　【图解悬枢穴位的位置】

　　悬枢穴属于督脉穴位图，悬枢穴位于人体腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

　　【按摩悬枢穴位的作用与好处】

　　缓解治疗腰痛、腹痛、泄泻、痢疾、脱肛等

　　【穴位解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。

　　按摩悬枢穴的功效：壮阳益气

　　【温馨提示】

　　悬枢穴位配伍：悬枢穴配足三里穴、太白穴缓解治疗完谷不化、泄泻；悬枢穴配委中穴、肾俞穴缓解治疗腰脊强痛。

　　针刺悬枢穴的方法：悬枢穴直刺0.5-1寸。

　　艾灸悬枢穴的方法：悬枢穴艾条灸5-15分钟，悬枢穴艾炷灸3-5壮。