中医养生养老穴 告别老年症
来源:互联网 时间:2015-08-14 08:57 编辑:admin 手机版访问
导读:都说人老“事”多,人上了年纪,常常会出现头晕眼花、耳鸣耳聋、肩臂酸痛等老年症。吃药、膏药逐渐的变成了生活必需品,遇到对症的就开始往家里买,儿女也给搜罗,相信很多老年人都面对着这样的情况,在中医养生学中哪个穴位能治疗呢?我们一起来看看!...
取法:
1、屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。
2、掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴。
【按摩养老穴位的作用与好处】
缓解治疗手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕、半身不遂、近视眼、目视不明、眼球出血等
按摩养老穴的功效:清头明目、充养阳气、舒筋活络
【温馨提示】
养老穴位配伍:养老穴配太冲穴、足三里穴缓解治疗目视不明。
针刺养老穴的方法:养老穴向上斜刺0.5-0.8寸,手腕酸麻,可向肩部放散。
艾灸养老穴的方法:养老穴艾条灸5-20分钟,养老穴艾炷灸3-5壮。
按摩养老穴的手法:用拇指指腹按揉养老穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
养老穴之所以可以治疗老年眼病,与其所在的经脉循行有关。养老穴是手太阳小肠经经穴,小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角,所以临床上不光是老花眼,凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病,均可取此穴进行治疗。此外,养老穴又为手太阳小肠经郄(音xī)穴,郄穴是指经气所深聚的地方,因此可以治疗其经络循行部位及所属脏腑的急性疼痛等病症。有上述症状的老年朋友们不妨试试。
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