三、刺灸方法

　　1、直刺0.3--0.5寸，局部胀痛;

　　2、向上平刺透灵道穴，局部酸胀，可有麻电感向指端放散。针刺时避开尺动、静脉，以免引起出血;

　　3、灸法：艾炷灸1--3壮;艾条温灸10--15分钟。

　　四、临床运用：郁证

　　1、主穴：水沟、心俞、神门、内关、太冲。

　　2、配穴：肝气郁结者，配行间、期门、膻中;气郁化火者，配行间、侠溪、内庭;痰气郁结者，配丰隆、阴陵泉、天突、廉泉;心神惑乱者，配通里、三阴交、涌泉;心脾两虚者，配脾俞、足三里、三阴交;肝肾亏虚者，配肝俞、肾俞、太溪。

　　3、方解：脑为元神之府，督脉入络脑，水沟可醒脑调神；心藏神，神门为心经原穴，与心俞原俞相配，能调养心神，加心包经络穴内关，安神定志；内关又可宽胸理气，与太冲相配，厥阴同气相求，疏肝理气解郁。

　　该穴位对普通人具有清热宁心的作用，尤其长期在电脑面前工作的职场人，多多学习一下，在疲劳、头昏脑胀的时候按按，不仅可以提神醒脑，更能起到保健的作用。