4、放入猪肝滚煮。

　　5、猪肝煮熟后，加入适量的盐，煮滚后即可关火。

　　6、最后将花生倒进炒锅里，接着将适量的橄榄油倒进锅里，进行不断煸炒，直到断生之后，将它撒在粥上面就好了。

　　粳米山药粥

　　材料：

　　粳米100克、山药50克、枸杞3克、冰糖适量。

　　做法：

　　1、将粳米反复用清水洗净。

　　2、把山药去皮，洗净切成粒;枸杞洗净以备用。

　　3、将洗净的米倒入锅中，再加入适量清水，用大火烧开，转入小火煮大约30分钟至米开花为佳。

粳米的营养价值

　　4、再加入备好的山药、枸杞和适量的冰糖，再用小火煮10分钟即可食用。

　　功效：

　　山药的营养价值丰富，含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，具有益胃补肾、健脾补肺等多种功效。该粥既美味又营养，非常适合初期的产妇及食欲不好的新妈妈食用。