黑巧克力的营养价值，黑巧克力也是巧克力的其中一种，巧克力的营养价值相对来说是比较高的，那么黑巧克力的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲黑巧克力的营养价值。

　　黑巧克力的营养价值

　　1、抗衰老

　　因为黑巧克力有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老， 实验证明，经常适量吃黑巧克力的老年人，寿命明显比未食黑巧克力的一组长。

　　2、能让人变聪明

　　食用巧克力等食物能使头脑变得更敏锐，并且能使认知能力得到短期的提高。

　　食用富含黄烷醇的可可饮料能促进大脑一些重要区域的血流速度达2-3个小时，黄烷醇是黑巧克力的一种主要成分。而大脑中一些特定区域的血流增加能帮助提高大脑能力，以及在短时间内使人变得更敏锐。

　　3、抗感冒

　　很遗憾，这种能力，仅仅对男性有效果。

黑巧克力的营养价值

　　4、润泽皮肤

　　德国研究人员每天让24位女性饮用半杯浓缩的类黄酮可可粉。三个月后，这些女性的皮肤变得更加湿润光滑，在太阳底下暴晒引起色斑和皮屑的症状也得到有效改善。认为是因为紫外线被类黄酮吸收，有助于保护和增加皮肤血液循环，从而改善面貌。

　　巧克力吃多了会怎么样