绿豆的营养价值 绿豆的药用价值
来源:互联网 时间:2018-06-26 09:24 编辑:admin 手机版访问
导读:绿豆的营养价值,绿豆是我们经常会食用到的一种豆类,食用绿豆会有很好的清热降火的作用,那么绿豆的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲绿豆的营养价值。
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绿豆的营养价值,绿豆是我们经常会食用到的一种豆类,食用绿豆会有很好的清热降火的作用,那么绿豆的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲绿豆的营养价值。
绿豆的营养价值
1、清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2、抗菌抑菌作用
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。
3、具有抗过敏作用
可以抑制荨麻疹等疾病。
绿豆的营养价值
4、降血脂作用
绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而防治冠心病,心绞痛。
5、保护肾脏
减少蛋白分解,保护肝肾。
绿豆的药用作用
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