经典药方，应对各种气血问题

　　在专家看来，肤色暗沉，面无血色并不只是容颜问题，面色不佳的女性或多或少都有一些其他病症，脸色只是其中的一个表现。女性朋友可以通过身体其他的“信号”，找出自己气色欠佳的原因，对症下药。

　　症状一：月经量很少、颜色发暗，在月经期间不只会出现莫名的情绪烦躁，还有乳房疼痛的症状。有这些情况的女性是气滞血淤所致。

　　对策：可以服用逍遥丸，以此来疏肝理气，达到补气养颜的目的。

　　症状二：如果总是无神无力、感到疲惫，她很可能属于气虚。

　　对策：这种情况可以服用四君子汤。

　　四君子汤是中医的一个经典汤方，主治气虚。由人参（9克）、白术（9克）、茯苓（9克）、炙甘草（6克）这四味药组成。水煎后即可饮用。

　　症状三：女性如果出现口唇发白、月经暗淡、月经量大等情况，这属于血虚。

　　对策：可以服用四物汤调养。

　　四物汤和四君子汤相似，都是由四味中药组成的经典汤方。四物汤的构成药物是：当归（10克）、川芎（8克）、白芍（12克）、熟地（12克）。它的主要功效是补血调血。

　　症状四：有肾阳虚的女性往往会出现受凉怕冷、腰酸膝软等情况。

　　对策：对症治疗可以服用肾气丸，用以补气益肾。

　　除了上述的中药方外，还有一些常见的食材，也能帮助女性重新拥有桃花面。红枣、枸杞、党参，都是常见的食材，也能帮助女性活血益气，每天吃一些对身体很有好处。