养胃的方法有哪些 如何才能达到养胃的目的
导读:选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度。...
对于消化系统不好的朋友们来说,不仅要注意按时的服药,还是做一些可以养胃的工作。中医认为,有很多验方可以起到养胃的效果,艾灸就是众多方法中的一项。我们该如何使用艾灸,来达到养胃的目的呢?下文做了介绍。
用艾灸治胃病的妙用养生方法。艾灸养生疗法操作方便,下面教您如何用艾灸治胃病。
穴位:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。
方法:选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
说明:艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓,胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强,胃不蠕动者开始蠕动。因此,除胃溃疡出血、穿孔等重症,应及时采取措施或外科治疗外,其他不论什么原因所致的胃痛,包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等,若以胃脘疼痛为主者,用本法艾灸,均能立时止痛。
以上就是利用艾灸来养胃的操作方法了。使用艾灸要讲究方式和方法的,如果你没有正确的中医知识,就最好去正规的中医医院来艾灸。在中医里,可以养胃的方法还有很多,你可以根据自己的需求来选择方法。
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