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柚子的营养价值 小心吃多中毒

来源:互联网 时间:2018-04-10 10:07 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:柚子的营养价值有哪些?柚子吃了有很多的功效,而且吃了对身体有好处哦。那么,柚子的营养价值有哪些呢?不过,虽然柚子的营养价值很多,但是不要过量哦,小心吃多中毒哟!...

  柚子的营养价值有哪些?柚子吃了有很多的功效,而且吃了对身体有好处哦。那么,柚子的营养价值有哪些呢?不过,虽然柚子的营养价值很多,但是不要过量哦,小心吃多中毒哟!

  柚子的营养价值:

  1. 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果;

  2. 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇;

  3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;

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  4. 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

  5. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

  柚子的功效与作用:

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柚子的营养价值

  中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

  经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

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