甜椒的营养价值 甜椒的适用人群及禁忌
来源:互联网 时间:2018-07-03 08:53 编辑:瑟吉欧 手机版访问
导读:甜椒的营养价值有哪些?甜椒是一种常见的辣椒之一,不辣微甜,相信许多人都吃过哦。那么,甜椒的营养价值有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看甜椒的营养价值及食用禁忌吧!...
2.把红黄甜椒斜切成片。
3.生菜切段。
4.葡萄干用水洗净。
5.沙拉碗中先放一般的生菜。
6.再放入红黄甜椒。
7.然后放入剩余的生菜,撒入切碎的熟花生米和葡萄干。
8.最后挤入沙拉酱即可。

甜椒西芹炒瘦肉---平常菜式炒出不平凡味道
材料:西芹、甜椒、瘦肉、蒜头、浓缩鸡汁、生抽
甜椒西芹炒瘦肉的做法
1、瘦肉切薄片,加入生粉用手抓均匀,再加入些许花生油同样抓均匀腌10分钟;
2、热锅下油,爆香蒜蓉再倒入瘦肉片快速翻炒,炒至瘦肉表面发白加入生抽,浓缩鸡汁再炒至瘦肉片7-8成熟关火装盘;

甜椒的营养价值
3、洗锅重新热油,倒入西芹和甜椒翻炒;
4、炒得差不多就加入适量水,盖上锅盖焖煮一下;
5、煮至西芹和甜椒差不多好的时候加入7、8成熟的瘦肉片盖上锅盖煮至瘦肉全熟关火加盐。
结语:以上就是中药360小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注中药360哦!
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