现在来说【洗头】我是用盆洗头发的，不用淋浴。因为用淋浴洗头就是把洗发水抹在头皮局部，这样，抹洗发水的地方因为浓度高所以受化学刺激也多，伤头皮。而其他地方可能洗发水抹不过去，这样洗发水就要多抹几个地方，受刺激的面积也更大了，而且洗发水消耗的也多。我用盆洗头发，洗发水兑到水里洗。这样，洗发水在接触头皮的时候浓度就降低了，不会刺激头皮，而且分布头皮上更均匀，洗一次头所耗费的洗发水比淋浴要少。

　　1.洗头前先把头发梳通梳顺，方法前面讲了。兑好热水。洗头的水不能烫，会伤头皮。

　　2.头发浸到水里洗头。这是要把头发浸透，洗去浮灰。头发梳顺

　　3.加洗发水，搅匀，洗头。 我一般洗两次，这个看各人习惯。头发梳顺

　　4.清水洗头，洗掉洗发水。头发梳顺

　　5.用护发产品。头发梳顺如果是用的是蜂蜜酸奶，涂抹均匀后绾上头发戴上头套等一阵子如果是护发素，五七八分钟必须冲洗干净。时间长了伤头发

　　6.洗净护发产品头发梳顺，用毛巾包裹头发，攥毛巾使其吸收头发里的水。注意，头发跟毛巾不能有位移摩擦。差不多了用干发帽包头发，等头发干了梳顺头发完毕