中医谈美容养颜抗早衰的艾灸方法
来源:互联网 时间:2015-08-28 10:08 编辑:admin 手机版访问
导读:如今很多女性朋友都出现未老先衰的迹象,生活压力,工作压力都很大,加上不良的生活饮食习惯,那么会导致白领一族加速衰老,那么该如何延缓衰老呢?下面中医就为大家介绍抗早衰的艾灸保健方。...
三、化脓灸
取穴:足三里
操作方法:以陈艾做成0.7厘米左右的艾炷直接灸穴位7-9壮,灸完1壮后,以纱布蘸生理盐水抹净所灸穴位,再依前法继续施灸。灸时轻轻拍打穴位旁以减轻疼痛,使得穴位产生无菌性化脓,艾灸后用小膏药贴灸疮化脓,直至灸疮愈合为止。灸疮愈合后,可再行施灸。注意勿使灸疮溃破感染,施灸期间加强营养,清淡饮食。
四、养生灸
取穴:命门、肾俞、关元
操作方法:取“强肾灸”贴敷于穴位处,每24小时更换一次,5日为一疗程。一疗程结束后休息2日,再行下一疗程治疗。
五、 温针灸
取穴:命门、肾俞、足三里
操作方法:以上每穴局部酒精消毒后,1.5寸毫针针刺0.8-1.2寸,得气后行补法。再以2厘米艾条段插于针尾,点燃艾条段,待其完全燃烧后取下,拔出毫针。隔日1次,10次为一疗程,一疗程结束后休息一星期,再行下一疗程。
以上为大家介绍了延缓衰老的艾灸疗法,希望给大家带来一些意见及帮助。
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