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冬季皮肤如何护理 冬季皮肤为何越涂越痒

来源:中药360 时间:2021-09-26 14:19 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:如何保湿?杨慧兰表示,除生活作息等方面注意避免“人为”失水外,根据自身情况选择合适的封包剂、吸湿剂或润肤剂是重点。...

   北风一刮,医院皮肤科变得门庭若市,皮肤瘙痒、手足皲裂患者纷纷上门。“现在是冬季常见皮肤病的高发季节,都与干燥有关。”广州军区总医院皮肤科主任杨慧兰告诉记者。

  杨慧兰介绍,比起北方,广州春夏秋三季都算湿润,但冬季却非常干燥,由此导致多种疾病,所以冬季保湿是对抗皮肤病的关键。

  此外,由于广州地处南方,冬季日晒时间很长,长波紫外线或在不知不觉间损害皮肤,这种紫外线的“威力”甚至比夏季中波的破坏性更大!专家提醒,冬季防晒必不可少,出门晒太阳的宝宝必须避开正午阳光,而且得擦防晒霜。

  医学指导/广州军区总医院皮肤科杨慧兰主任

  现象:皮肤科患者盈门 手足皲裂患者增五成

  “最近来看手足皲裂的患者比之前增加了五成不止,现在还只是初冬,气温并没有降至太低,所以市民应高度警惕,否则皲裂还可能持续纵深发展。”杨慧兰介绍,手足皲裂是冬季常见皮肤病,它“钟爱”依附以下人群:频繁接触脂溶性或碱性物质的人员,如每日洗衣洗碗打扫卫生、不断接触各类清洁剂的家庭主妇;户外作业者,风吹日晒皮肤更易皲裂。

  专家介绍,患者的手足部位皮肤往往会因缺少水分而干裂,严重者皲裂可至皮肤深部肌层,甚至产生疼痛、或影响手足自由活动,皮肤可看出长短深浅不一的裂口,尤其好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底、足侧等处。

  肤质本身敏感的人群也易在冬天“遭殃”,因为皮肤瘙痒最爱在此时发生。“不少来看病的患者描述病情时都提到冬天脱下衣裤,就会看到很多细小白色皮屑从身上落下,其实正是这些似乎无关痛痒的皮屑在‘作祟’,它们会不断贴身刺激已经失水的敏感皮肤,从而导致瘙痒难耐。”

  保湿篇:甘油+蜂蜜 为何越用皮肤越干?

  “冬天保湿无论是对于爱美的女性,还是需要克服各类皮肤病的家庭主妇、户外工作人员、敏感肌肤者,都非常关键,因为皮肤的角质层含水量一般是在20%~30%,如果含水量低于10%,角质层正常代谢就将打乱,功能受到影响,皮肤就会像干涸的土地一样变得粗糙紧绷,出现干燥脱屑和缺水小细纹,容易引发皮肤疾病。”

  如何保湿?杨慧兰表示,除生活作息等方面注意避免“人为”失水外,根据自身情况选择合适的封包剂、吸湿剂或润肤剂是重点。

  专家介绍,以凡士林为代表的油脂保湿可以有效防止水分蒸发,很多医疗性的药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有此成分。其可以在皮肤表面形成一层膜,防止皮肤水分蒸发,然而往往由于其过于油腻,只适合极干的皮肤使用,对于偏油性皮肤的年轻人则不合适。

  不少女性喜欢含有甘油、蜂蜜等成分的物质保湿,甚至自己在家DIY,杨慧兰表示,甘油、蜂蜜确实是吸湿剂的代表之一,属于能吸收水分的物质,但值得警惕的是,它们吸收水分没有选择性,环境湿度大时可以从环境中吸收水分;环境如果特别干燥,其甚至可能从皮肤中吸收水分,所以需要与其他护肤品搭配使用。

  专家介绍,市面五花八门的保湿霜是润肤剂的代表。“质地清爽非常重要,用完后应保持皮肤湿润、光滑、有弹性,如果油腻泛光则不太合适。”她表示。

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