四、三七花

1、功效

三七，又称为田七，也被称作金不换，用三七花泡茶可以起到清热、降压的作用。

2、三七花水

帮你轻松入眠。三七花，有平肝的功效，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡；同时，三七花还能疏理经络，有助气血运行，气血运行通畅，心、肝、脾等内脏之间阴阳达到了平衡，人的精神也能处于一个平和的状态，所以，三七花水能够起到帮助睡眠的作用。

3、功能主治

防治急性咽喉炎。将3～5朵三七花与适量青果一起用开水冲泡。

防治高血压。选用10克三七花、四个鸡蛋，先把三七花和鸡蛋在水里煮上10分钟，然后，把鸡蛋剥壳再同三七花煮30分钟，三七花和鸡蛋一起食用。

活血化瘀。选用干燥的花蕾5～10朵，用滚烫的开水冲泡，第一泡先不要喝，用水除去花中的杂质，接下来泡茶的时候，可以适量加入一些蜂蜜；反复冲泡过的三七花可以放在嘴里咀嚼后吃掉，或者是储存在冰箱里，等炒菜炖肉的时候放入一些。这样，先泡水，再食用。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道哪些养生花可保养皮肤了吧，是不是迫不及待想把今天学到的知识分享给您身边的小伙伴们呢？那还等什么，赶快行动吧。