清肠减肥中药茶让你瘦下来
导读:喝茶热控减肥法只是一种辅助手段,主要还是从饮食上控制,这样两者结合才会收到好的效果。
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以下是十二道居家清肠热控减肥的中药茶,不过喝茶热控减肥法只是一种辅助手段,主要还是从饮食上控制,这样两者结合才会收到好的效果。
薏仁茶
浮肿的原因很多,假如是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰,推荐饮用荷叶茶。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、纳米生发清畅。
普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使赘肉、糖份得不到正常的消耗而致胖,推荐饮用普洱茶。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒,多喝可以保护胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功效:活血散淤、治肝胃气痛。
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