跟顽固粉刺说再见!
粉刺对于很多人来说都不是什么陌生的东西,很多姑娘一吃辣的或是一熬夜脸上就会开始起粉刺,粉刺长在脸上实在是影响我们,所以,很多人都会挤粉刺,那么起粉刺的原因是什么?如何去掉粉刺?
长粉刺原因一:经常性洗脸
很多人认为脸上长粉刺就是因为脸洗不干净,所以会不停地洗脸想要洗去分泌的油脂。但其实一天洗脸太多次会刺激皮肤分泌出更多的油脂,建议每天洗脸不要超过两次。
长粉刺原因二:洗脸出汗不擦干
不管是在洗脸的时候还是出汗的时候,都会破坏肌肤的保护层,让我们的肌肤更容易被细菌侵袭。那么如果在洗脸后或者出汗时没有及时擦干的话,就会让细菌侵袭肌肤从而导致粉刺的形成。所以大家在洗脸或者出汗之后一定要记得及时的擦干哦!
长粉刺原因三:手频碰脸蛋
手是蕴含细菌最多的地方,频繁用手去触摸脸颊、头发或者是用手托腮,这些习惯都会让手上的细菌沾到脸上,产生粉刺。要多注意自己,尽量避免用手去触碰脸上肌肤。
长粉刺原因四:饮食习惯不健康
经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点,或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人,容易消化不良,引起便秘从而诱发粉刺。少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜调养身体。
长粉刺原因五:作息习惯不佳
粉刺的一个重要形成原因就是内分泌失衡,而内分泌紊乱的一个重要原因就是作息不规律。在现代,很多女性的生活规律都非常的不健康,超过十二点睡觉等等不良的生活习惯都十分的常见,也就导致了脸上长粉刺。所以想要摆脱粉刺困扰,我们最好建立健康的生活习惯。
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