大蒜：大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感染的能力。此外，它还能帮助调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。

　　无论是饮食还是日常生活的调整都是配合治疗，对于因内分泌失调造成的脸上长痘痘的情况，一定要自我调整，放松心情，积极治疗，尽早缓解症状。