欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中医美容 >> 气血不好怎么办 两款进补补血食疗方

气血不好怎么办 两款进补补血食疗方

来源:互联网 时间:2015-09-22 09:42 编辑:admin 手机版访问
导读:女人的美丽是从内而外的,只有气血好才能让你的皮肤白里透红。女人养生的关键就在“气血”。...

女人的美丽是从内而外的,只有气血好才能让你的皮肤白里透红。女人养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖……下面就推荐给你调理气血的好食材。

冬虫夏草炖甲鱼

原料:野生甲鱼

药材:上等冬虫夏草

调料:盐、味精

气血不好怎么办,两款进补补血食疗方

做法:

1、甲鱼宰杀洗净后,用沸水焯一下。

2、沙锅中放适量水,下入甲鱼和冬虫夏草,小火炖2小时左右。最后用盐和味精调味即可。

温馨提示:冬虫夏草是一种相当古老的补药,一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人,但野生的冬虫夏草可是稀世珍品!据医书记载,冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症,还可以止血止咳,另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼,它的大补功能尽人皆知,不仅如此,甲鱼还能够抑制肿瘤细胞的生长、提高人体的免疫功能呢!

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation