中医食疗 彻底消除面部斑点
导读:很多人的脸上都有斑点,这些斑点有的是晒出来的,有的是用化妆品用出来的。不少的人可能用过祛斑产品,可是还是不见效,什么办法能使这些斑点去掉呢?...
消“斑”行动之四——牛奶核桃糊
原料琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200go
做法将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
说明核桃糊养颜美白、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。
消“斑”行动之五——黄芪炖甲鱼
原料鲜活甲鱼一只500g,黄芪50g,宁夏枸杞30g。
做法先将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌即可。
说明滋阴清火、补血益肾,提高机体免疫力,作菜食用。
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